全身で香りを感じてリラックスできるアロマ

アロマは購入後、どうやって使っていますか。
布などにたらして、ただ香りだけを楽しむだけのために使うのは少しだけ待ってください。
実はアロマバスとして使用すれば、全身で香りを感じることができるのです。
バスは車のバスではなく、お風呂のバスだと考えてくださいね。
まずはバスタブに温かいお湯を張りましょう。
そこにアロマオイルを数滴たらすのですが、よくかき混ぜることを心がけてください。
このポイントをしっかりとクリアすれば、心地よい香りが浴室いっぱいに広がるはずです。
もちろんどの香りを選ぶかも、大きなポイントになります。
ご存知でしょうか、ラベンダーといってもメーカーなどにより、若干香りなどが違うのです。
例えばですが、ワインは同じ品種のぶどうを使っても、産地によって香りや味が微妙に違いますよね。
そうです、ラベンダーなどもワインと同じなのです。
だからこそより高いリラックス効果を得たいのであれば、自分がいいと思う香りのものを探すことをおすすめします。

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2017/11/13 更新